Häufig gestellte Fragen

Du spürst, dass du in deinem Leben etwas verändern möchtest und das ist schwer. Du suchst nach Werkzeugen und Begleitung aber das braucht Vertrauen. Vertrauen das erst wachsen darf.

Ich sehe das Kennenlerngespräch wie ein zufälliges Gespräch, dass auf einer Parkbank entsteht. Wenn du merkst dass ich nicht der richtige Gesprächspartner bin, dann kannst du einfach wieder aufstehen und gehen.

Du schreibst mir über das Kontaktformular eine kurze Nachricht.

Ich melde mich bei dir mit einem Terminvorschlag.

Du nimmst den Terminvorschlag an und bekommst daraufhin einen Gesprächslink über Google Meets.

Du aktivierst zur vereinbarten Zeit den Gesprächslink.

Du benötigst dafür keine App oder einen Download. Die Verbindung wird automatisch erstellt.

Wir sprechen über Dinge, die dich interessieren, was in deinem Leben gerade Aufmerksamkeit braucht und ich werde dir spiegeln was ich von dir höre. Ich bewerte oder urteile über nichts dass du sagst. Meine Aufgabe in diesem Gespräch ist es zuzuhören und dir das zu zeigen.

Am Ende des Gesprächs zeige ich dir wie eine Begleitung mit mir ablaufen könnte.

Wir sprechen in einem Zeitraum von drei Wochen, einmal pro Woche.

Wann wir sprechen entscheiden wir gemeinsam, individuell.

Es ist wichtig, dass zwischen den Gesprächsterminen nicht mehr als sieben Tage liegen, weil dein Verhalten ein Upgrade bekommt dass durch Wiederholung und regelmäßiges Messen entstehen wird.

Während der wöchentlichen Gespräche werde ich dir Verhalten zeigen, dass dich aufhält und dir Techniken zeigen dieses Verhalten durch neue, konstruktive Integrationen zu ersetzen.

Das ist immer ganz individuell auf dich bezogen. Diese Techniken können sein:

• bewusste Reflexion im Alltag

• Visualisierungstechniken

• physiognomische Routinen

• Breathwork

Nach unseren ersten drei Gesprächen (exklusive Kennenlerngespräch) wirst du für dich neue Routinen etabliert haben.

Weil Worte allein oft nicht reichen, um wirklich etwas zu verändern. Wenn du deine Gedanken, Glaubenssätze oder Ziele sichtbar machst – auf Papier, auf einem Board, in Bildern und Symbolen – entsteht etwas Kraftvolles: Du siehst dich selbst klarer. Visuelles Arbeiten verbindet deinen Kopf mit deinem Bauchgefühl, bringt verborgene Muster ans Licht und macht das Unsichtbare greifbar. Was du sehen kannst, kannst du auch verändern. Genau das ist der Moment, in dem echte Transformation beginnt.